Archives mensuelles : mars 2018

Pourquoi je me blesse si je suis flexible ?

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blessure, flexible, massage, Montréal, Globe Santé

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Au sujet de la prévention des blessures,  la tendance est de penser qu’en étant « flexible ou souple » cela suffit. Si le fait d’être flexible serait suffisant pour prévenir les blessures, les personnes qui ont de l’hyperlaxité articulaire (amplitude excessive et sans douleur)  n’auraient pas de blessures… Continuer la lecture