Archives mensuelles : octobre 2019

Je transforme ma vie

Chaque rentrée nous procure l’excitation d’entamer l’écriture d’un nouveau chapitre dans le grand livre de notre vie. Animés de ce sentiment de renouveau et par l’espoir d’un avenir meilleur, nous prenons souvent de belles résolutions, qui ne franchissent malheureusement que rarement le seuil du mois suivant. Selon mon expérience en tant que naturopathe clinicienne, la principale raison pour laquelle nos engagements ne perdurent pas, c’est qu’ils trouvent généralement leur origine dans notre mental plutôt que d’être motivés par de véritables élans du cœur.

Je vous propose une approche différente cette fois, une transformation radicale mais en douceur de votre vie, un mois à la fois.

Première étape : La transformation intérieure 

Afin d’effectuer un réel travail de transformation, nous devons débuter par l’alchimie intérieure. Celle-ci nous permettra d’identifier et de rectifier les aspects de notre vie qui ne sont plus en harmonie avec notre être profond. Continuer la lecture

Prévenir les divers maux de nos 4 saisons

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles

L’exercice physique, les plantes sous différentes formes, l’alimentation ainsi que les techniques énergétiques sont nos alliés de tous les jours. Prendre de bonnes habitudes fera en sorte de prévenir au lieu de guérir en améliorant la capacité de notre corps de s’adapter aux changements de climat ou de saison.

Plusieurs vont se reconnaître: le changement de pression atmosphérique,  l’humidité Continuer la lecture