Archives de catégorie : Soin du Corps

Faire de la prévention pour la santé de la peau : évitons le méthylisothiazolinone.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
santé, peau, méthylisothiazolinone, globe santé

santé, peau, méthylisothiazolinone, globe santé

Des plaques rouges, des démangeaisons, des croûtes localisées à la surface de la peau, des petites cloques (vésicules) et une peau sèche peuvent apparaître par contact ou par exposition à un conservateur chimique utilisé dans les cosmétiques depuis 2005 suite à l’interdiction du parabène : le méthylisothiazolinone ou MIT… Continuer la lecture

L’insatisfaction du corps commence dès l’âge de 5 ans

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

poids, insatisfaction corporelle

Les cinq premières années  de la vie d’un enfant sont cruciales dans son développement : les idées qu’il entend, qu’il exprime, les comportements des gens qui l’entourent et les sentiments qu’il éprouve ont un impact sur son cerveau pour développer presque toutes les connexions neuronales que nous aurons dans notre vie d’adulte. Cette explosion d’apprentissage a une barrière représentée par le manque de la pensée critique  (laquelle n’est pas encore développée). Vivant dans une société qui investi beaucoup dans le paraître, qui valorise la beauté physique selon ses critères, notre insatisfaction corporelle émerge très tôt. Continuer la lecture

Pause active au bureau : adieu au mal de cou !

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Le temps maximal recommandé au quotidien dans les postures sédentaires est de 2 heures. Actuellement, les adultes passent 55% de leur journée dans une position sédentaire, ce qui augmente leur prédisposition à la douleur et aux blessures musculaires. Chez Globe Santé, nos clients nous demandent: comment puis-je intégrer l’exercice si je passe toute la journée assise dans le bureau ? La solution : la pause active.

Au bureau, aux deux heures, vous pouvez faire votre séance d’activité physique d’une durée allant de 1 à 3 minutes de mouvements.

La pause active vous permet :

  • augmenter la circulation sanguine ;
  • relâcher la tension musculaire ;
  • reposer vous yeux de l’écran d’ordinateur ;
  • rectifier la posture ;
  • diminuer la probabilité d’avoir une douleur dans le cou ou au dos.

Si vous travaillez déjà avec un inconfort au cou et souhaitez savoir comment faire des pauses actives au bureau, nos massothérapeutes peuvent vous conseiller suite au massage thérapeutique. Vous pouvez également organiser un atelier sur les lieux de votre travail (à Montréal) durant l’heure de votre dîner. Nous vous invitons à nous contacter au  (514) 728-8497 ou rendez-vous en ligne ici 

Maira Prado, masso-kinésithérapeute el massothérapeute sportif.

Féminin sacré

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Le féminin sacréLa Fête des Mères est malheureusement devenue une autre activité de nature commerciale, mais elle était pourtant à l’origine une célébration de l’archétype du féminin sacré vénéré dans toutes les traditions du monde. En cette journée spéciale, j’ai envie de vous partager le fruit de ma longue quête et réflexion en tant que clinicienne directement impliquée dans la santé des femmes depuis bientôt 20 ans.

Même si l’espérance de vie moyenne des canadiennes est de 83 ans,[i]  je constate quotidiennement que nous sommes loin de jouir d’un état de santé optimale. Malgré l’avancement phénoménal des technologies, Continuer la lecture

Sans cellulite c’est mieux !

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Cellulite et Peau d'orange

Cellulite et peau d’orange

Tout d’abord précisons que la cellulite n’est pas une question de poids. L’obésité c’est une accumulation de cellules graisseuses; la cellulite c’est une transformation du tissu conjonctif due à plusieurs facteurs.

Par Isabelle Gendron

Continuer la lecture

Cosmétiques naturels ou toxiques ?

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

La Fondation David Suzuki a identifié une liste de 12 produits chimiques toxiques qui sont couramment utilisés dans nos produits d’hygiène personnelle.

  1. Colorants du goudron de houille : toxique pour le cerveau, présent dans les teintures à cheveux
  2. Siloxane : nocif pour les systèmes, reproducteur, immunitaire et nerveux, présent dans les crèmes hydratantes et les déodorants
  3. Pétrolatum : provoque le cancer, des irritations cutanées et des allergies Continuer la lecture

Cure Anticellulite : l’approche naturelle de Globe Santé

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Cure Anticellulite

Chez Globe Santé, vous pouvez suivre une Cure Anticellulite d’un minimum de 10 traitements. Suivant une approche naturelle, chaque traitement comprend :

  • Les enveloppements aux algues liquides et aux huiles essentielles de la plus haute qualité
  • L’acu-pression afin de régulariser les systèmes hormonales et d’élimination
  • Le massage pour décoller les dépôts de toxines
  • On termine par le drainage lymphatique soit manuel ou par pressothérapie.

Les bienfaits de la cure anticellulite se font sentir rapidement au niveau de la sensation de légèreté et de l’énergie, meilleure. Apparaît ensuite une nette amélioration de l’apparence physique de la peau.

Massage et exercice

Enfin, nous savons depuis fort longtemps que Continuer la lecture

Traitement de la Cellulite avec les Huiles Essentielles Cellulyse de Célia

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Produit anticellulite à base d’huiles essentielles

Cellulite et Peau d'orange

Cellulite et Peau d’orange

Reconnus depuis plus de 10 ans, les produits Cellulyse, de la ligne Célia, sont des produits à base d’huiles essentielles visant à vaincre la cellulite.

Les huiles essentielles sont des extraits aromatiques, fortement volatiles, elles peuvent donc traverser efficacement l’épiderme et le derme pour agir directement sur les cellules. Les huiles composant ces formules et gel Cellulyse sont spécialement sélectionnées pour exercer pendant plusieurs jours une action à trois niveaux :  Continuer la lecture