Archives par étiquette : système immunitaire

Faire de la prévention pour la santé de la peau : évitons le méthylisothiazolinone.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
santé, peau, méthylisothiazolinone, globe santé

santé, peau, méthylisothiazolinone, globe santé

Des plaques rouges, des démangeaisons, des croûtes localisées à la surface de la peau, des petites cloques (vésicules) et une peau sèche peuvent apparaître par contact ou par exposition à un conservateur chimique utilisé dans les cosmétiques depuis 2005 suite à l’interdiction du parabène : le méthylisothiazolinone ou MIT… Continuer la lecture

Saviez-vous que le fait d’exposer votre corps au froid vous rend plus efficace ?

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
froid, hiver, Montréal, massage, Globe Santé, massothérapie

froid, hiver, Montréal, massage, Globe Santé, massothérapie

Après avoir quitté la maison bien habillé, votre corps doit  s’activer pour s’adapter au froid, ce qui produit des améliorations telles que:

  • Augmentation de la résistance psychologique : la volonté et la motivation augmentent lorsque nous faisons des activités dans des climats froids.
  • Augmentation du métabolisme au repos de 25% (oui, vous pouvez brûler plus de calories).
  • Amélioration de la circulation : le sang doit circuler plus rapidement pour maintenir la température du corps….
  • Augmentation de la production de chaleur corporelle et amélioration de la régulation interne de la température. En d’autres mots, si vous vous sentez frileuse en  hiver, une façon de vous aider à améliorer votre capacité d’adaptation au froid est de sortir de chez vous !
  • Diminution du risque d’hypothermie localisée (mains, pieds, oreilles) grâce à l’amélioration de l’efficacité de la circulation locale.

Continuer la lecture

Il fait froid! Les bienfaits de l’acclimatation

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
hiver, froid, massage, globe santé

hiver, froid, massage, globe santé

Changement d’horaire, moins de soleil, journées plus courtes, nouvelle saison avec sa froideur ! Vous avez tendance à éviter les activités en plein air à cause du froid ?  Saviez-vous que l’exposition de votre corps au froid rend le métabolisme plus efficace ? Nous partageons les avantages de l’acclimatation… Continuer la lecture

Sommeil perturbé ? Vous prenez des pilules pour dormir ! Est-ce que c’est la solution ?

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Dormir, sommeil, pilules

Dormir, sommeil, pilules

Une pratique courante chez ceux qui ne font pas de l’exercice et qui ont un niveau élevé de stress : consommer des pilules, en particulier pour «dormir ou tranquilliser». Selon les mots du docteur Eduardo Janh, interniste et chercheur dans le domaine du sommeil, les pilules pour dormir sont un chemin sans avenir… Continuer la lecture

Antibiotiques: changeons nos habitudes

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Les enfants sont de plus en plus souvent porteurs de bactéries résistantes aux antibiotiques, ils deviennent donc plus difficile à soigner. Tous les professionnels de la santé s’accordent à dire qu’il faut changer ensemble nos habitudes.

Comment les bactéries deviennent-elles résistantes aux antibiotiques ?

Les antibiotiques détruisent les bactéries mais il arrive que Continuer la lecture

Cosmétiques naturels ou toxiques ?

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

La Fondation David Suzuki a identifié une liste de 12 produits chimiques toxiques qui sont couramment utilisés dans nos produits d’hygiène personnelle.

  1. Colorants du goudron de houille : toxique pour le cerveau, présent dans les teintures à cheveux
  2. Siloxane : nocif pour les systèmes, reproducteur, immunitaire et nerveux, présent dans les crèmes hydratantes et les déodorants
  3. Pétrolatum : provoque le cancer, des irritations cutanées et des allergies Continuer la lecture