Durant la grossesse, le corps de la femme subit plusieurs tensions physiques et ou mentales qui peuvent rendre difficile cette période importante de sa vie et de celle de son bébé.
Voilà pourquoi il est recommandé de recourir à un massage conçu spécialement pour femme enceinte afin de soulager les maux et les douleurs qui accompagnent la grossesse.
Un massage pour femme enceinte est particulièrement indiqué pour soulager les douleurs physiques engendrées par la grossesse et contribue à maintenir une posture adaptée. Le massage prénatal représente également une occasion pour la femme enceinte de se libérer de toute forme de stress. En effet, selon des études effectuées, il a été conclu que ce type de massage réduit considérablement la production d’hormones liées au stress.
Il faut noter que le massage pour femme enceinte n’est pas une méthode de préparation à l’accouchement, bien qu’il aide la future maman à s’y préparer mentalement. Après une séance de massage, la femme enceinte se sent immédiatement plus légère. Elle est également plus en harmonie avec son nouveau corps.
Massage pour femme enceinte, les bienfaits :
- Soulagement des tensions musculaires
- Favoriser une meilleure respiration
- Drainer l’oedème des extrémités
- Diminuer la tension nerveuse
- Améliorer la qualité du sommeil
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