Globe Santé offre des massages pour soutenir la Fondation de la Massothérapie

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Globe Santé, Montréal, Fondation de la Massothérapie, massage sur chaise

Une douleur chronique persiste au minimum de 3 à 6 mois, parfois plusieurs années et qui en plus, engendre un sentiment d’isolement, de colère, de frustration et de culpabilité. Autour de nous, beaucoup de personnes souffrent de la douleur chronique. En fait, environ une personne sur cinq, soit 20% de la population sera atteinte de douleur chronique au cours de sa vie. La Fondation de la Massothérapie, en offrant des soins de massothérapie gratuitement, apporte bien-être, réconfort et améliore la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Globe Santé participe au mois de la massothérapie de la Fondation qui se tient du 15 octobre au 15 novembre.

Samedi le 21 octobre 2017 de 13h30 à 16h00 Globe Santé veut soutenir la mission de la Fondation de la Massothérapie en donnant des séances de massage sur chaise en échange d’un don pour la Fondation. L’argent ramassé sera remis au complet pour la cause. Recevoir et donner sont les meilleures façons de multiplier le bien être.

Nous vous attendons en grand nombre !

Écoutez-nous, nous serons en onde sur radio centre-ville (102,3 FM), vendredi le 20 octobre à 9h00 pour parler des bienfaits de la massothérapie.

L’évènement :

Massage sur chaise pour soutenir  la Fondation de la Massothérapie

Où : Globe Santé, 4360 rue Beaubien est, Montréal.

Date : samedi le 21 octobre 2017

Heure : 13h30 à 16h00

À propos de la Fondation de la Massothérapie :

La Fondation de la Massothérapie  se consacre à l’amélioration de la santé et de la qualité de vie des personnes aux prises avec un cancer ou des douleurs chroniques, en leur offrant des soins de massothérapie adaptés à leur condition de santé. Plus d’informations et consulter le calendrier des activitéshttps://fondationfm.ca/

Sommeil perturbé ? Vous prenez des pilules pour dormir ! Est-ce que c’est la solution ?

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Dormir, sommeil, pilules

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Une pratique courante chez ceux qui ne font pas de l’exercice et qui ont un niveau élevé de stress : consommer des pilules, en particulier pour «dormir ou tranquilliser». Selon les mots du docteur Eduardo Janh, interniste et chercheur dans le domaine du sommeil, les pilules pour dormir sont un chemin sans avenir… Continuer la lecture

Le célèbre nerf sciatique : toujours en lien avec la douleur au bas du dos?

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nerf sciatique, douleur, bas du dos, massage, Montréal

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Votre dos vous fait mal? Ça doit être le nerf sciatique ! C’est le diagnostic populaire le plus connu. Est-ce que dans le collectif toute douleur au dos obéit à l’engagement de ce nerf. Pour vous faire réfléchir, je vous invite à lire quelques-uns des facteurs musculaires qui peuvent vous faire mal au dos…. Continuer la lecture

Dormir, pour une rentrée scolaire avec énergie…

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rentrée, Montréal, dormir, énergie

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La rentrée est venue et avec elle s’accompagne les routines comme  celle du dodo pour récupérer suffisamment. Dormir, en plus de fournir l’énergie pour la journée, aide à la performance scolaire. Nous vous invitons à découvrir pourquoi… Continuer la lecture

Mal de dos, de cou, des épaules : être bien conseillé et bien accompagné

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mal de dos, cou, épaules, massage, Montréal

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Se réveiller plein d’énergie, avec de la bonne posture, en bougeant de façon fluide… peut-être un rêve pour un bon pourcentage des Québécoises et Québécois. Globe Santé, intéressée au bien être de la communauté vous invite à sa journée portes ouvertes samedi le 23 septembre entre 13h30 et 16h00, où notre masso-kinésithérapeute Maira Prado vous donnera environ 15 minutes d’attention personnalisée avec des conseils ciblés pour améliorer votre système musculosquelettique en  lien  avec le dos, le cou et les épaules… Continuer la lecture

La rentrée scolaire avec un dos en santé

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rentrée scolaire, mal au dos, santé, montréal, massothérapie

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Déjà la rentrée scolaire ! Les enfants qui portent des sacs à dos trop grands ou trop lourds selon leur taille (supérieur à 10 à 15% de son poids corporel) pourraient développer un mal de dos. Profitons de la rentrée avec un dos en santé…

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« Le stress affecte mon alimentation » Êtes-vous devant un comportement appris de vos parents ?

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Stress, alimentation, parents, comportement.

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Est-ce que vous mangez plus lorsque vous ressentez de la tristesse, de la peur, du stress, de la mélancolie, du désespoir ou de la culpabilité ? Vous n’êtes pas seul à réagir de cette façon. Cependant, la réponse biologique à la détresse émotionnelle devrait être une consommation moindre, car l’activité intestinale diminue en présence de l’excitation émotionnelle, supprimant habituellement l’appétit. Alors, vous êtes peut-être devant un comportement appris de vos parents… Continuer la lecture

Vacances santé: bougeons avec nos enfants !

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C’est très actuel, les familles et plusieurs organismes s’engagent à promouvoir la pratique de l’activité physique pour conserver son poids santé, éviter les maladies liées à la sédentarité et ressentir un bien-être au quotidien. Il n’y a pas d’âges pour être en mouvement, mais plus l’activité physique est valorisée dans la famille, plus l’habitude sera ancrée chez les jeunes.  Les vacances représentent des moments précieux pour encourager l’habitude de bouger… Continuer la lecture

La douleur peut être plus fréquente si vous faites de l’embonpoint

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La douleut peut-être plus frequent si vous avez de l’embonpoint

embonpoint, surpoids, obésité

Photo: pixabay

Oui, faire de l’embonpoint augmente votre perception de la douleur. Pourquoi? Les personnes  qui ont grandes réserves de matières grasses, qui consomment principalement des aliments à faible teneur en fibres, semblent  être à risque d’avoir de la douleur de façon plus fréquente. Une étude présentée lors du neuvième Congrès de la Fédération européenne de la douleur le confirme… Continuer la lecture