Massothérapie: Le stress post-traumatique

 

Soleil et vitamine D

soleil et vitamine D

« Si vous avez subi un traumatisme, c’est comme si vous aviez regardé directement le soleil. Même après avoir détourné le regard, la lumière éblouissante semble omniprésente et vous empêche d’y voir clair. Elle peut même vous empêcher d’ouvrir les yeux pendant un certain temps… » -Rosenbloom et William, 1999.

Ce qui détermine si un évènement est traumatisant ou non repose sur deux éléments: sa nature et sa signification aux yeux de la victime. La façon dont l’évènement est vécu est aussi importante que l’évènement lui-même. Plusieurs facteurs interviennent dans l’évolution des symptômes, Continuer la lecture

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Cancer et massage

 

Fondation FQM

Fondation FQM

Au Québec, le cancer est la principale cause de décès. Malheureusement, presqu’une personne sur deux souffrira d’un cancer au cours de sa vie. Le cancer entraîne son lot de souffrance et de détresse, autant physique que psychologique. Il faut tout faire pour alléger ces douleurs associés au diagnostic et traitement du cancer. Dans cette optique, la massothérapie est une approche établie qui améliore significativement la qualité de vie des personnes atteintes de cancer. Grâce aux effets physiologiques et psychologiques du massage, la massothérapie aide à atténuer les symptômes associés à la maladie, tels que la douleur, la fatigue, la nausée, l’anxiété et la dépression.

Joignez-vous à moi et prêtez main-forte à la santé en faisant un don à la Fondation québécoise de la massothérapie.   http://www.fondationfqm.ca

Le porte-parole

Richard Béliveau, docteur en biochimie

Clinique Globe Santé, massothérapeutes membres de la FQM, Montréal, 514.728.8497.

 

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Comment définir la santé? Être un bien portant…

 

bien-être

mieux-être

Être heureux? Pour ma part je suis plutôt heureuse quand j’ai la santé. À ce moment j’ai la liberté et l’énergie nécessaire pour m’oxygéner en faisant de l’exercice, l’énergie pour élever ma conscience par les connaissances et la connexion à mon âme (mon guide intérieur).

Suite à une lecture du docteur Nortin M. Hadler, j’adhère à son raisonnement. Il utilise le terme « être un bien portant ». Pour être un bien portant il faut croire en son invulnérabilité. Car personne ne peut être à l’abri de symptômes durant toute une année. Par exemple: des brûlements d’estomac, des douleurs aux articulations, au dos, des éruptions cutanées, des palpitations, de la fatigue, des maux de tête, de la constipation, etc.

Être un bien portant requiert d’avoir l’énergie nécessaire pour que le corps retrouve son équilibre par lui-même.

Avoir l’énergie nécessaire  cela signifie qu’on a passé sa vie avec un statut socio-économique comfortable. Qu’on a réussi à éviter de s’enliser lors des évènements négatifs Continuer la lecture

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Douleurs chroniques: soulager votre douleur par le massage

mal de dos

douleur chronique

Beaucoup de gens au Québec souffrent de douleurs chroniques. On dit d’une douleur qu’elle est chronique lorsqu’elle dure depuis plus de trois mois. Ces douleurs persistantes peuvent avoir des effets dévastateurs sur le sommeil, le travail et le moral. On sait aujourd’hui qu’elles peuvent mener à la dépression et, dans certains cas, jusqu’au suicide.

Trouver un traitement efficace est un véritable casse-tête. C’est pourquoi beaucoup de gens – et de plus en plus de professionnels du milieu médical – se tournent vers les médecines alternatives, une façon de reprendre le contrôle de sa vie après des années de souffrance.

Psychologue spécialisée en douleur chronique à l’Hôpital général de Montréal, Ann Gamsa utilise des techniques de relaxation comme antidote à la douleur : «Quand les patients souffrent de la douleur, leurs muscles sont souvent très tendus, explique-t-elle. Et quand les muscles sont tendus, la douleur augmente. En aidant le patient à se détendre, les muscles de tout le corps relaxent, Continuer la lecture

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Antibiotiques: changeons nos habitudes

maternité

maternité

Les enfants sont de plus en plus souvent porteurs de bactéries résistantes aux antibiotiques, ils deviennent donc plus difficile à soigner. Tous les professionnels de la santé s’accordent à dire qu’il faut changer ensemble nos habitudes.

 

 

 

Comment les bactéries deviennent-elles résistantes aux antibiotiques? Les antibiotiques détruisent les bactéries mais il arrive que certaines parviennent à survivre. Ces bactéries vont mutées et s’adaptent grâce à la modification de leurs gênes.

Pourquoi y a-t-il de plus en plus de bactéries résistantes? Les antibiotiques détruisent les mauvais germes mais aussi les bons germes que nous portons naturellement pour nous défendre. C’est alors que les bactéries résistantes les remplacent. Elles vivent en nous et peuvent facilement se transmettre, particulièrement entre les enfants à la garderie et à l’école.

Jusqu’à 6 ans, l’enfant construit son système immunitaire, les petites maladies normales de l’enfance permettent de développer ses défenses naturelles et se soignent sans avoir recours aux antibiotiques. Les antibiotiques sont des médicaments irremplaçables, il est primordial de conserver leur efficacité.

Les remèdes homéopathiques sont une solution hautement efficace pour traiter les malaises et les petites maladies des enfants. Sans effet secondaire, facile à donner et d’une efficacité rapide, voilà pourquoi les parents commencent à changer leur habitude. De plus, lorsque la cause est virale même le parent peut prévenir ou diminuer les effets désagréables d’une gastroentérite par exemple.

Isabelle Gendron, massothérapeute et étudiante en homéopathie chez Globe Santé.

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Massage pour soulager les malaises des femmes enceintes

massage femme enceinte

massage femme enceinte

Quelle belle aventure que la grossesse? C’est un moment précieux où la femme enceinte est appelé à se dépasser, à entrer en contact avec son corps qui se transforme et qui manifeste des malaises physiques sans oublier la valse des émotions. Le massage est très approprié pour soulager les malaises corporels et régulariser les tensions psychologiques, il favorise le contact mère-enfant. Des études prouvent que le fœtus est très sensible à l’état émotif de la mère, à 4 mois, il réagit même aux stimuli auditifs ambiants.

Le massage est le remède efficace, sans effet secondaire,  pour soulager les maux de dos suite à la prise de poids et changements hormonaux. Le drainage des jambes enflées par un volume sanguin plus volumineux sera apprécié. Les étirements et l’effleurement de la nuque et des épaules auront pour effet d’améliorer la respiration. Le relâchement musculaire obtenu,  joue un rôle essentiel sur le contrôle de la douleur et de l’humeur.

Choisir sa massothérapeute

Le choix d’une massothérapeute spécialisée est important. Chez Globe Santé, elles maîtrisent les techniques particulières, elles sont à l’écoute et la majorité ont vécu ce moment magique même si cette expérience est unique en soi!

Nous pouvons vous accompagner du début de la grossesse jusqu’à la fin et même en post-partum! Nous offrons un atelier « préparation à l’accouchement » où le conjoint prend toute sa place. Le but de cet atelier est de démystifier et de vous donner des outils pour réussir l’accouchement de votre rêve…

Isabelle Gendron,  massothérapeute et animatrice de l’atelier chez Globe Santé.

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L’évolution du toucher par le massage

massage bébé

massage bébé

Seul le toucher fournit la certitude d’une réalité, c’est le premier sens développé. Vous recevez votre premier massage dans le ventre de votre mère. À votre naissance, votre désir le plus grand c’est qu’on vous touche souvent et avec chaleur.

Au début du XXe siècle, de grands pédiatres recommandaient aux mamans de ne pas embrasser leur bébé ni de le prendre s’il pleurait. Au même moment, les berceaux ont disparus pour voir apparaître le lit à barreaux qui ne berce plus. Pour ces scientifiques, les contacts physiques étaient Continuer la lecture

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Cosmétiques naturels ou toxiques?

La santé au naturel

La santé au naturel

La Fondation David Suzuki a identifié une liste de 12 produits chimiques toxiques qui sont couramment utilisés dans nos produits d’hygiène personnelle.

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Massage pour femme enceinte à Montréal

Massage femme enceinte

Massage femme enceinte

Durant la grossesse, le corps de la femme subit plusieurs tensions physiques et ou mentales qui peuvent rendre difficile cette période importante de sa vie et de celle de son bébé.

Voilà pourquoi il est recommandé de recourir à un massage conçu spécialement pour femme enceinte afin de soulager les maux et les douleurs qui accompagnent la grossesse. Continuer la lecture

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Globe Santé fête ses 10 ans et des milliers de massages bienfaisants

Santé globale, bonheur et harmonie

Santé globale, bonheur et harmonie

La santé et l’harmonie sont deux états essentiels au bonheur et la santé commence par la prévention.

Cela fait maintenant 10 ans que la clinique Globe Santé aide  les gens dans cette voie grâce à des milliers de massages bienfaisants.

Nous offrons toujours nos services dans nos bureaux du 4360 rue Beaubien est; et c’est grâce à vous très chers clients, chers massothérapeutes et tous les autres professionnels. Continuer la lecture

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